que todos los años sean años cortázar

Porque el 2013 fue el año Rayuela, la obra cumbre de su autor y porque 2014 será su año, deseamos que todos los años sean años Cortázar.

así nos muestra las navidades Banksy

El artista Banksy recrea la navidad con una obra en la que muestra que José y María no pueden llegar a Belén porque un muro bloquea el acceso a Cisjordania. Para pensar.

los verdaderos e importantes números

recuerda: tu puedes repartir la suerte

terapia de grupo forgiana

nelson mandela

El doctor Povedilla, según Forges

la claridad con la que explica las cosas...

mr wonderful nos recuerda que...

la escalada emocional

no dejes que te guíe hacia el lado oscuro, siempre hacia arriba

qué ves?

Hoy Hermann Rorschac estaría de aniversario, vosotros qué veis??, nosotros nos conformamos con que simplemente os guste...

el parking de los trastornos de personalidad

habría que añadir que a veces lo que te pasa es que simplemente no encuentras sitio...

otro análisis del test de la casa

Se supone que el "test de la casa" es una fuente muy valiosa que nos puede informar sobre el mundo  interior infantil, eso si, también se puede hacer este análisis....

un poco más de humor

¿qué le sale a nuestro adorado Forges si junta un terapeuta,y la actual situación política?

esto:

día internacional de la niña

un poco de humor, que es viernes

Doctor Frankl VIII

Doctor Frankl VII

Doctor Frankl VI

también septiembre es del Doctor Frankl

Doctor Frankl V

Doctor Frankl IV

Doctor Frankl III

Doctor Frankl II

el agosto del Doctor Frankl

Inauguramos agosto con nuestro particular homenaje a Viktor Frankl, neurólogo y psiquiatra superviviente de Auschwitz y Dachau y creador de la logoterapia (psicoterapia centrada en la búsqueda de sentido), esperamos que os sea útil.

no es lo que miras, es lo que ves

la felicidad según Thoreau (2)

la felicidad según Thoreau (1)

el amor como combustible

La vía de expansión personal de Thoreau, cuyo combustible es el amor, se ancla en una inmersión plena en el presente, huyendo de los dos grandes males que el Tiempo inocula en el hombre: la rememoración obsesiva y la proyección ansiosa («nunca mires atrás a menos que estés planeando ir en esa dirección»). Pero también exige una ética («la bondad es la única inversión que nunca quiebra»). 

de lne.es

la riqueza de lo simple

En el retrato intelectual de Thoreau  se aprecian las influencias tanto de su maestro Emerson como de Diógenes el Cínico o, muy en particular, del pensamiento budista e hinduista. En esencia, Thoreau se nos aparece como un individuo refractario a la hipertrofia de la vida urbana («millones de seres viviendo juntos en soledad») y al modelo económico, basado en la ambición, que ve a su alrededor y que convierte al hombre en máquina y esclavo de sí mismo. Este rechazo le lleva a postular el crecimiento por la renuncia («el hombre es rico por la cantidad de cosas de las que puede prescindir») y la simplificación («nuestra vida siempre es malgastada por el detalle»).

de lne.es

otro mes más para el Señor Thoreau

Nos ha sido imposible condensar, resumir o recopilar todo lo que Thoreau nos ha mostrado, por ello inauguramos julio con nuestra segunda parte de homenaje.

la actualidad de Walden

Walden (1854) es el relato de los dos años pasados por Thoreau en la cabaña que él mismo construyó en un bosque próximo a su residencia familiar de Concord (Massachusetts). Obra de capital importancia para la naciente literatura norteamericana, Walden es mucho más que un seductor relato de incidencias. En sus páginas, desde el riquísimo capítulo introductorio titulado «Economía», cobran cuerpo, animadamente entreveradas, las tres grandes líneas que articulan su pensamiento: la defensa del individuo y de la naturaleza, la crítica social y la crítica política. Pero, por encima de todo, Walden es un canto a la vida buena, a la sabiduría de los indios, a la búsqueda de la felicidad por el despojamiento y, en suma, una indagación sobre el crecimiento individual al margen de los ídolos del trabajo, la ambición, el dinero y el mercado. Toda una llamada de atención y un bote salvavidas para insatisfechos.

 de lne.es

la llave de Thoreau

Thoreau veía la llave del destino de un hombre en el concepto que éste tiene de sí mismo

Thoreau, vendaval de rebeldía

Inspector de aguaceros y tormentas fue tal vez el más llamativo de los oficios que se atribuyó el agrimensor, naturalista, fabricante de lápices y pensador estadounidense Henry David Thoreau (1817-1862). Padre de la desobediencia civil, fustigador del Estado, pionero de ecologistas, apóstol de la renuncia a lo superfluo, Thoreau, a quien la tuberculosis liquidó a los 44 años, concita creciente atención. Sus actos y pensamientos brillan como un faro entre el desconcierto y la indignación suscitados por el reajuste del capitalismo especulativo que de modo falaz se bautiza como crisis. 

de lne.es

el junio del Señor Thoreau

Inauguramos junio como mes temático dedicado a uno de los grandes pensadores universales que hoy más que nunca nos ayuda a reflexionar sobre cómo manejar nuestra vida, esperamos que os guste.

El elegido no es otro que el Señor Henry David Thoreau.

la ansiedad según auster

Hoy os dejamos con la interesante y literaria descripción que unos de nuestros autores favoritos hace de un ataque de pánico, esperamos que os resulte interesante.

“el pánico es la expresión de una huida mental, la fuerza que surge espontáneamente en tu interior cuando te sientes atrapado, cuando no puede soportarse la verdad, cuando resulta imposible afrontar la injusticia de esa verdad ineludible, y por lo tanto la única respuesta es la fuga, desconectar la mente transformándote en un cuerpo jadeante, crispado, delirante”, Paul Auster.

la música activa el accumbes

Científicos del Instituto Neurológico de Montreal (Canadá) han averiguado qué regiones del cerebro están implicadas en esa sensación placentera asociada a la música. Y son las mismas que se activan con la comida, la bebida o el sexo: el sistema de recompensa del cerebro, y en especial el núcleo accumbes, una estructura del cerebro que forma parte de los núcleos basales, implicados también en el movimiento.

Para llegar a esta conclusión los investigadores canadienses reclutaron a 19 voluntarios, los participantes tenían la posibilidad comprar con su propio dinero las melodías que más les gustaran utilizando una plataforma ficticia, similar a iTtunes. Con este método conseguían convertir la sensación placentera subjetiva que les producía escuchar la música nueva en un valor objetivo: el precio que estaban dispuestos a pagar por ella.

Mediante una resonancia magnética funcional los investigadores pudieron observar que cuanto más les gustaba a los participantes una melodía, más activo aparecía el núcleo accumbens y la probabilidad de que la compraran era mayor.

Los investigadores, liderados por Robert Zatorre, aclaran que esta estructura del sistema de recompensa del cerebro no es la que establece directamente el grado de placer que nos produce una melodía, sino que sirve de centro integrador. El valor subjetivo placentero que damos a una determinada música depende la combinación de sensaciones sensoriales y cognitivas que están influidas también por el estado afectivo.

.Las imágenes del cerebro de los voluntarios que estaban dispuestos a comprar una melodía dejaban ver claramente que cuanto mayor era el precio que pagaban por la música, más activa aparecía la conexión entre la corteza prefrontal y el núcleo accumbens. De lo que deducen que para establecer el pacer que nos causan estímulos estéticos, como la música, las zonas más evolucionadas del cerebro, como el lóbulo prefrontal, tienen un papel decisivo, ya que están implicadas en analizar lo que percibimos y asignarle un valor placentero. 

la felicidad por la lectura infinita

Según un reciente estudio publicado en la revista Archives of Pediatric and Adolescent Medicine (Archivos de pediatría y medicina adolescente) se comprobó que los jóvenes que pasan más tiempo leyendo no son propensos a caer en depresión.

En el estudio participaron 106 adolescentes, 46 de los cuales fueron diagnosticados con depresión severa. Se encontró que aquellos adolescentes expuestos a más horas de música fueron 8.3 veces más vulnerables a estar deprimidos comparado con los que escuchan menos música, mientras que los adolescentes que leen revistas, libros y periódicos tuvieron 0.1% menos posibilidades de estar deprimidos que los jóvenes que no leen.

La lectura, según los investigadores, exige que el cerebro se involucre de una manera activa y esto hace que la persona se sienta bien, le da una sensación de bienestar y de alegría. En contraste, un pequeño pero importante estudio realizado hace poco por la Facultad de Medicina de la Universidad de Pittsburgh, en Estados Unidos, habla de que los adolescentes que pasan mucho tiempo escuchando música, podrían estar deprimidos.

de culturalizando